Yogastunden für Zuhause!

 

Hier findest du unsere kostenlosen Yogastunden (YouTube Videos).

Die Videos wurden erstellt, damit du in Corona-Zeiten weiter mit uns üben kannst. Kostenlos, ohne Uhrzeit, von daheim.

Dies ist unser Weg um dir „Danke“ zu sagen. Danke, für so viele tolle gemeinsame Yogastunden!

Ab dem 08.11. finden unsere Kurse LIVE (über Zoom) statt.

Was kostet die Yogastunde? Du entscheidest selbst was dir der Kurs Wert ist und was du dafür bezahlen möchtest!

Was ist der Unterschied zu den YouTube-Videos? Wir üben live zusammen – Wir sehen uns und die Lehrer*innen können dir durch verbale Anweisungen helfen, deine Yogapraxis zu vertiefen.

Wir freuen uns dich zu sehen! Wir freuen uns über deine Unterstützung!

ANMELDUNG ZUR LIVE-ONLINE YOGASTUNDE

 

>>> Online Yogastunden (YouTube Videos)

  • Yoga für Boulderer und Yogis – Schultern und Bruskorb – 35 Minuten

 

  • Power Yoga mit Agustina – 30 Minuten

 

  • Sanfter Yoga Flow mit Agustina – Sonnen- und Mondgruß – 30 Minuten

 

  • Yoga für Boulderer und Yogis – Hüftöffnung – 55 Minuten

 

  • Yoga für Boulderer und Yogis – Balance und Koordination – 40 Minuten

 

  • Sanfter Yoga Flow – Nacken, Schulter und Brustkorböffnung – 60 Minuten

 

  • Power Yoga Flow (für Geübte) – Hüftöffnung mit Paradiesvogel – 90 Minuten

 

  • (Power) Yoga Flow – Bauchbereich – 70 Minuten

 

  • Yoga Flow – mit Fokus auf Rückbeugen und Brustkorböffnung – 60 Minuten