Der Klang als Weg zu dir selbst.

Bei der Klangtherapie wird mit Klängen und akustischen Schwingungen gearbeitet. Die Klangtherapie ist ganzheitlich, da sie Körper und Seele beeinflusst.

Es werden sogenannte archaische oder Naturton Instrumente verwendet,  Instrumente die auf die Anfänge der menschlichen Kultur zurückgehen – wie Klangschalen, Gongs, Trommeln usw.  Sie erzeugen in der Regel keine Melodien, sondern Klänge. Sie reduzieren die „Musik“  auf das Wesentliche, Einfache und Grundlegende. Auf geistiger Ebene ermöglichen ihre Klänge das Aufhören – Aufhören im Sinne von Beenden als auch von besonders genauem Hinhören.

Diese Wesentliche – der strukturlose Klang – bewirkt, dass der rastlose Anteil unseres Geistes, welcher nach Abwechslung und Vielfalt sucht, einen Reiz-Entzug erfährt und dadurch ruhig werden kann. Das Zur-Ruhe-Kommen des Geistes ist eigentlich nichts anderes als die Definition des Yoga nach Patanjali: „yogaś citta-vr̥tti-nirodhaḥ: Yoga ist das Beenden der ewig kreisenden Gedankenbewegung.“ Das Aufhören, die innere Ruhe, das Innehalten, ermöglicht letztlich die Erfahrung des Selbst.

Das besonders genaue Hinhören ermöglicht die Konzentration auf eine Sache – Aufmerksamkeit und Achtsamkeit – das was wir Meditation nennen.

Auf der körperlichen Ebene haben der Klang und seine Schwingungen auch die Fähigkeit, auf den Körper einzuwirken, ihn zu harmonisieren, das Nervensystem zu beruhigen und körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Muskelverspannungen und Schlafprobleme zu lindern.

In unserem Yoga-Studio bieten wir Klangreisen und Klangmassagen an.

Basiert auf  „Klangtherapie“, Dr. Otto-Heinrich Silber, Peter Hess und Jürgen Hoeren.