EINLASSEN, LOSLASSEN, AUFHÖREN.
Der Klang als Weg zu dir selbst.
Was ist Klangtherapie und wie wirkt sie?
Bei der Klangtherapie wird mit Klängen und akustischen Schwingungen gearbeitet. Die Klangtherapie ist ganzheitlich, da sie Körper und Seele beeinflusst.
Es werden sogenannte archaische oder Naturton Instrumente verwendet, Instrumente die auf die Anfänge der menschlichen Kultur zurückgehen – wie Klangschalen, Gongs, Trommeln usw. Sie erzeugen in der Regel keine Melodien, sondern Klänge. Sie reduzieren die „Musik“ auf das Wesentliche, Einfache und Grundlegende. Auf geistiger Ebene ermöglichen ihre Klänge das Aufhören – Aufhören im Sinne von Beenden als auch von besonders genauem Hinhören.
Diese Wesentliche – der strukturlose Klang – bewirkt, dass der rastlose Anteil unseres Geistes, welcher nach Abwechslung und Vielfalt sucht, einen Reiz-Entzug erfährt und dadurch ruhig werden kann. Das Zur-Ruhe-Kommen des Geistes ist eigentlich nichts anderes als die Definition des Yoga nach Patanjali: „yogaś citta-vr̥tti-nirodhaḥ: Yoga ist das Beenden der ewig kreisenden Gedankenbewegung.“ Das Aufhören, die innere Ruhe, das Innehalten, ermöglicht letztlich die Erfahrung des Selbst.
Das besonders genaue Hinhören ermöglicht die Konzentration auf eine Sache – Aufmerksamkeit und Achtsamkeit – das was wir Meditation nennen.
Auf der körperlichen Ebene haben der Klang und seine Schwingungen auch die Fähigkeit, auf den Körper einzuwirken, ihn zu harmonisieren, das Nervensystem zu beruhigen und körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Muskelverspannungen und Schlafprobleme zu lindern.
In unserem Yoga-Studio bieten wir Klangreisen und Klangmassagen an.
Basiert auf „Klangtherapie“, Dr. Otto-Heinrich Silber, Peter Hess und Jürgen Hoeren.
WARUM Klangtherapie?
Die Klangtherapie unterstützt dich bei
- dem Abbau von Stress
- der Entspannung
- der Schmerzlinderung
- dem Lösen von inneren Blockaden
- derFörderung des Körperbewusstseins
- der Beruhigung des Geistes
- der Selbstreflexion
- Förderung von Konzentration und Achtsamkeit
UNSER ANGEBOT
KLANGREISE
KLANGMASSAGE
„Wir hören viel, aber wir hören eigentlich erst, wenn wir die wirren Stimmen haben sterben lassen.“
– Meister Eckhart
Klangmassage
Bei einer Klangmassage werden hauptsächlich tibetische Klangschalen verwendet, die durch andere Instrumente wie das Monochord ergänzt werden können. Während der Einzelsitzung liegst du bequem unter einer Decke. Die Instrumente werden behutsam auf oder neben deinem Körper plaziert und sanft gespielt, sodass die Schwingungen direkt auf deinen Körper übertragen werden und sich sanft und harmonisch tief im Inneren ausbreiten.
Diese Technik basiert auf dem Prinzip der Resonanz und bewirkt, dass sich dein Körper harmonisiert, was unzählige Vorteile mit sich bringt. Die entspannende Wirkung auf physischer und psychischer Ebene, drückt sich in einem Gefühl der Einheit aus: Körper, Geist und Seele arbeiten in Harmonie, was das Wohlbefinden und den inneren Frieden steigert.
Klangmassagen können helfen, Muskelverspannungen zu lösen, Stress abzubauen, den Geist zu beruhigen, Beschwerden wie Kopfschmerzen und Schlafprobleme zu lindern, mehr Körperbewusstsein zu entwickeln und die Konzentration und Aufmerksamkeit zu steigern.
Klangmassage-Sitzungen (60 Minuten) werden einzeln durchgeführt.
Preis: 60 €
Terminvereinbarung mit Agus (Dr. Agustina Falibene) per E-Mail an namaste(at)yogaraum-wuerzburg.de
klangreise
mit agus
nächster Termin:
SONNTAG 07.07. – 17:30-18:30 UHR
Bei einer Klangreise werden eine Vielzahl sogenannter archaischer Instrumente gespielt. Mit ihnen werden natürliche Klänge mit Obertönen erzeugt und keine klassischen Melodien. Diese Klänge können deine Fantasie anregen, dich aus deinem Alltag herausholen und dich mit deinen tiefsten Wurzeln verbinden.
Während der Klangreise hast du keine „Aufgabe“, außer bequem auf der Yogamatte zu liegen (oder zu sitzen) und dich von der Magie der Klänge mitnehmen und tragen zu lassen. Diese Erfahrung kann ein Weg zu tiefer Entspannung, innerer Ruhe, Selbstbeobachtung, Selbsterkenntnis und Wohlbefinden sein, was für viele auch eine Unterstützung im Heilungsprozess bedeutet.
Klangreise-Sitzungen können in Gruppen oder einzeln durchgeführt werden.
Für Einzelsitzungen schreibe bitte eine E-Mail an namaste(at)yogaraum-wuerzburg.de
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